KLASSISCHE MASSAGE

Die Massage ist eine alte Heilmethode.

Mit ihren verschiedenen Variationen ist sie ein unverzichtbarer therapeutischer Bestandteil geworden: Sowohl zur Behandlung akuter Verspannungen, sowie zur allgemeinen Vorbeugung von Verletzungen und zur Gesunderhaltung. Ihre Notwendigkeit und ihr Nutzen im therapeutischen Bereich ist heute unbestritten.

•  Entspannungstherapie

•  Löst Verspannungen

•  Erhöht die Elastizität des Gewebes

•  Verbessert die Durchblutung

•  Erhöht den Stoffwechsel

•  Verkürzt die Erholungszeit der Muskeln

•  Verbessert die Trainings- und Wettkampfleistung

•  Verringert die Verletzungsgefahr

 

Die klassische Massage beinhaltet verschiedene Techniken, bei denen u.a. Druck und Zug aufs Gewebe ausgeübt wird, sei das nun mit Streich-, Knet-, Vibrations-, Walk- oder Reibbewegungen.

Als Reiz- und Regulationstherapie gehört die Massage in die Hände eines Therapeuten. Bei der Massage werden der Blut- und Lymphstrom angeregt; damit wird der Körper entschlackt und entgiftet. Auch Verspannungen und Verkrampfungen der Muskulatur lassen sich mit gezielter Massage lösen.

Folgende Massagen biete ich an:

Rückenmassage (45 Min)

Beinmassage (45 Min)

Rücken- und Nackenmassage (45 Min)

Nacken- und Gesichtsmassage (45 Min)

Ganzkörpermassage (90 Min)